Charles nous initie au jûdô

2h30 de jûdô sous l’oeil de Charles, pratiquant de longue date de cet art. Nous avons appris les rudiments des chutes et des projections.

Des idées de bunkaï ont émergé au fil de la pratique et des essais, notamment sur Heian Godan.

Essai transformé donc et à ré-itérer à l’occasion.