UPGRADING

C’est avec simplicité et émotion que René a validé la ceinture noire 1er dan pour Tony, Antoine et Pierre.

Leur implication et leur travail personnel se voit ici justement récompensé.

Présents au club depuis quelques années, Pierre et Tony ont su démontrer par leur régularité et leur progression qu’ils méritaient amplement leur ceinture noire.

Antoine arrivé parmi nous depuis l’année dernière s’est imposé rapidement dans nos rangs comme un karatéka rapide, athlétique, humble et très appliqué.

Les avoir tous au seibukan est une chance et un exemple à suivre pour les débutants.

To be continued …

21 et 22 octobre dernier, un grand week-end de karaté avec la venue de senseï Hotton et senseï Langley à la Roche sur Yon. Une belle sensation de liberté, de haute technicité et d’explosivité. Un grand merci à ces senseï qui nous ont appris beaucoup de choses et nous ont parlé simplement, imprimant dans nos têtes une vraie philosophie pour notre pratique et pour notre vie. Merci

**Travail sur les rotations et la précision de la frappe**

Reprise des cours effectuée

Dans la chaleur de ce début de mois de septembre les cours ont repris dans la motivation. Au programme le travail du souffle et des hanches, l’accélération de la jambe arrière lors de l’attaque.